Prochains créneaux MASSAGE YOGA 2023 disponibles :
Jeudi 2 mars : 14h
Lundi 6 mars : 11h, 13h30, 15h30
Mardi 7 mars : 14h
Mercredi 8 mars : 16h
Samedi 11 mars : 11h, 13h30
Mardi 14 mars : 14h
Mercredi 15 mars : 16h
Lundi 20 mars 11h, 13h30, 15h30
RESA en ligne ou au 06 86 17 50 59 (sms)
CARTE CADEAU Massage...Une belle invitation à se détendre et relâcher les tensions!
Envoi par mail ou par voie postale / Contactez moi au 06 86 17 50 59
Paiement pour les stages, les cours et les massages :
- Paypal : paypal.me/zenitudeyoga
- Chèque à l'ordre de Zenitude Yoga
A envoyer à l'adresse suivante : Flavy Le Métayer / Zenitudeyoga, 29 rue Duguesclin, 22370 Pléneuf Val André
- Virement : IBAN FR71 2004 1010 1306 0771 0B03 489
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TEMOIGNAGES DES ELEVES :
- "Les cours de Flavy (yoga Sivananda) m'apportent un moment de calme intérieur avec la conscience de prendre soin de mon corps et de mon esprit. Puis cela m'aide à être ancrée à la terre, à vivre le moment présent, à calmer le mental et avoir plus de concentration.
Cela m'a permis d'accélérer la guérison d'une sciatique, grâce aux étirements. C'est donc pour moi une activité de santé, et de joie également. " Marilyn LM.
-"Une sensation d'être plus légère, plus calme, détendue après les séances. Un moment pour soi, déconnectée du monde extérieur, qui fait du bien" Tania B.
- "Les cours de yoga de Flavy ont été une révélation pour moi : mon esprit est plus serein et positif, je n'ai plus de douleurs dans le dos, plus de problèmes de digestion et beaucoup moins de migraines. Plus je pratique régulièrement, plus je ressens les bienfaits" Soazig P.
- "Difficile de trouver les mots, je dirais que c'est ma 2ème naissance.
La pratique du Yoga m'a fait découvrir la perception dans sa globalité, du corps qui abrite notre véritable être.
Apprendre à l'observer, le respecter, à l'apprivoiser à travers les asanas, à l'ancrer.
La respiration, moi qui est des problèmes d'insuffisance respiratoire, m'a fait prendre conscience que ce n'était pas un problème, mais un état.
Réapprendre à respirer, à ressentir cette vie, avoir de la compassion.
Cela m'a permis de ne plus perdre de la capacité et même d'en gagner.
Une prise de conscience de mon être, de l'espace, de l'interdépendance à travers le yoga.
Ce prémisse me fait cheminer dans un existence plus sereine.
Aller au delà et par delà est le chemin que je poursuis." Micheline G.