Retour

Le massage Yoga Thaïlandais donne dans l’esprit de la metta, de l’amour compatissant, le yoga thaï est une expérience hors du commun.

Plus qu’une technique, le Massage Yoga Thai est tout d’abord un travail holistique visant à unir corps et esprit. Appelé amicalement le yoga des paresseux, votre corps sera placé, sans aucune aide de votre part, dans diverses positions inspirées du Hatha Yoga dans l’intention d’ouvrir, de mobiliser et de créer de l’espace dans le corps.

Aucune expérience en yoga ou en méditation est nécessaire, le yoga thaï s’adapte à vous. Nous travaillerons ensemble avec vos limites, votre flexibilité et vos besoins du moment. Le défi, c’est tout simplement de laisser-aller!

C’est un soin qui contribuera à faire circuler votre énergie vitale, le prana, à soulager les tensions physiques et mentales, à créer de l’espace, à aligner. Ce soin, nous aide à prendre conscience de tout notre Être.

 

Le soin

Le Massage Yoga Thaïlandais est reçu entièrement vêtu sur un matelas au sol. C’est un massage complet du corps qui incorpore une gestuelle rythmique, des pressions, des étirements en douceur et l’utilisation consciente de la respiration. Durant la session, vous serez placé dans diverses positions inspirées du Hatha yoga. Chaque posture est conçue de manière à « ouvrir » le corps, augmentant ainsi la souplesse et la mobilité des articulations, améliorant la circulation, tonifiant les organes et soulageant les tensions musculaires et émotionnelles. De plus, afin de favoriser la libre circulation du prāna (énergie vitale) à travers votre corps, les lignes Sen et points marma (similaires aux méridiens chinois et points d’accupression) sont massés et visités tout au long de la session.

Chaque massage est unique et personnalisé, et peut être adapté pour les femmes enceintes et les personnes à mobilité réduite. Selon vos besoins, une session peut être relaxante et réparatrice ou énergisante et revigorante. Sans contredit, le massage yoga thaïlandais contribue au maintien d’une bonne santé, procure une détente globale, réduit les tensions causées par le stress, et revitalise corps et esprit. Il est un outil efficace et complémentaire pour améliorer toutes performances sportives, approfondir une pratique de yoga, ou tout simplement pour prendre soin de vous.

Note: Ce soin est contre-indiqués en cas d’ostéoporose sévère, d’hémophilie, de fièvre, de maladies contagieuses, de phlébite et d’arthrite rhumatoïde en phase aigüe. L’accord d’un médecin pourrait-être demandé avant de recevoir un massage. N’hésitez pas à me contacter en cas de doute!

Tarifs

50€ le massage d'1h

- Massage sur rdv au 06 86 17 50 59 ou en réservant directement dans le calendrier

Ou

- Durant les stages de Yoga, possibilité de réserver sur place le 1er jour de stage
Ou dans le calendrier