Expérience

"Après plusieurs années de pratique de la
méditation,  j'ai découvert le yoga, discipline associant corps et esprit,  auprès de mon frère Professeur de Yoga.

Dès les premières séances, j'ai ressenti les bienfaits des postures et des techniques de relaxation, de concentration et de respiration.  L'effet immédiat de cette discipline a été un accroissement de ma vitalité.

Par la suite, j'ai souhaité partager mon expérience et les bienfaits enrichissants du Yoga avec les personnes désirant découvrir cette pratique."